绿茵场上老少乐

每个星期三上午，只要你走进杨浦体育场，就能发现这样一群人：他们当中大多已头发花白，脚步缓慢，在球场上却依然笑声爽朗、乐此不疲。你压根没法想象，他们的平均年龄居然接近70岁！是全上海最高龄的一支足球队。

功底仍在

鲜红的球衣前，印着醒目的一行大字：沪东1956。由队名也不难看出，从上世纪50年代开始，他们就已经活跃在绿茵场上，可以说是上海第一代足球人。

“我以前也在上海队踢过球，老一辈50年代的上海队队员是我的老大哥，比我年轻一点的小阿弟我也都认识，有些人都几十年没碰面了，就想让大家聚一聚。光吃饭也没啥意思，干脆还是老本行，踢球！”说这话的陈正华，是球队的创始人。2008年1月，正是他这样一个偶然的念头，让50多年前一起踢球的老朋友们，又重新走到了一起。

年纪大了，来头却不小。像陈志华、蒋国良、郑桂芝等人，大多都是上个世纪五六十年代上海足球队的队员，好几个还入选过国家队。尽管体力差了很多，若是比起传球功夫和配合意识，小他们一辈的年轻人恐怕也难比得上。

安全第一

足球比赛，向来讲究胜负。在“沪东1956”，情况就不一样。他们制定了一个球队的最高宗旨，简而言之就是三个第一：安全第一，健康第一，快乐第一。

身子骨硬了，不服老不行。老人家踢球自然有自己的赛制：不准铲球，不准冲撞。宁可丢一球，不可伤一人。“大家年纪都这么大了，说实话，现在还能跑就很不错啦。本来就是为了锻炼身体，如果受伤就违背了初衷。”一位老队员如此说。也许，在这里才是真正的“快乐足球”。

如今，每个周三赶到杨浦体育场的老人越来越多，已经快40人了，足够凑4支7人制的球队。杨浦体育场本来就远离市区，让人感动的是，好些老人都会特意从梅陇甚至青浦赶过来。“9时30分开始踢的话，7时不到就要起床了，路程又这么远，他们为了什么呢？”陈正华老人感叹说，“不就是为了一份情谊嘛。”

国际接轨

喜欢健身的老人，在上海不算少数，但大多数人选择的都是逛逛公园，打打太极拳，养养鸟，下下棋之类的方式，年过70还要进行踢球这样的剧烈运动，实在罕见。“就连二十几岁的青年人，恐怕跑一个来回也会气喘吁吁吧？”

为了照顾年纪大的几位，上下半场制在这里改成了类似NBA的分节制，与国际“跨项”接轨。每节20分钟，累了休息，等恢复过来再上，一场比赛分三四节。来的保证都可以上场活动活动筋骨，这样轮流下来，身体都得到了锻炼，体力也不会超支过度。

踢完球之后，大家往往相约一起去一家饭店吃饭聊天，下午再打打牌或者搞点文艺活动。这一天被他们称为“快乐星期三”。